Yoga-AbendeDauer: vom 06.10.2010 - 20:00 bis 24.11.2010 21:30 Ort: Nals, Bildungshaus Lichtenburg Referent: Franceschini Christian - Salurn Preis: 115,00 pro Person € Anmeldefrist: 29.09.2010
Yoga ist die Lehre eines ganzheitlichen Lebensstils, die vor ungefähr 7000 Jahren in Nordindien eingeführt worden ist. Das Wort Yoga bedeutet Einssein – Eins sein mit sich – in Ausgewogenheit zwischen Körper, Geist und Seele.
An diesen Abenden geht es darum, den praktikablen und effizienten Lebensstil des Yoga zu erleben, zu verstehen und zu trainieren. Neben Asanas, Meditationen und vielen Tipps für eine gesunde Lebensgestaltung wird der Kaoshikii-Tanz eingeübt.
Dieses Seminar zielt darauf ab, das Bewusstsein zu schulen, um Unausgewogenheiten zwischen Körper, Geist und Seele zu erkennen und auszugleichen, mit sich mehr Achtsamkeit zu üben und diese Geisteshaltung in den Alltag zu integrieren.
MITZUNEHMEN:
Matte
Persönliche Decke
ZIELGRUPPE:
Interessierte, Anfänger wie Fortgeschrittene
ZEIT:
8 Einheiten jeweils mittwochs von 20.00 - 21.30 Uhr
06.10.2010
13.10.2010
20.10.2010
27.10.2010
03.11.2010
10.11.2010
17.11.2010
24.11.2010
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