Ist das Herz in Ruhe, kann Qi harmonisch fl ießen, dann kommt der Mensch auf ganz

einfache und natürliche Weise ins Gleichgewicht, was nichts anderes heißt, als dass

er gesund ist. Geistige Klarheit und Kraft sind seine ständigen Begleiter.

Die 8 Brokate, auch Ba Duan Jin genannt, sind eine zentrale Übungsabfolge des Qi

Gong. Ziel dieser feinen Bewegungen ist, die 8 außergewöhnlichen Gefäße oder auch

Meridiane zu öffnen und zu harmonisieren, damit Qi, die Lebenskraft in uns, Raum

fi ndet zum Fließen. Nach der Chinesischen Medizin stellen diese 8 Gefäße das Fun-

dament des menschlichen Organismus dar, aus denen die 12 Meridiane hervorgehen

und das Bewusstsein sein Fundament fi ndet. Die positiven Wirkungen sind zahlreich,

es eignet sich für jeden - unabhängig von Alter und Vorkenntnissen.

Im Kursbeitrag inbegriffen ist ein 20-seitiges Übungsskript.